体力測定スタンプラリーを実施しました。
2025.12.04
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今年も、パストラール加古川館内の各所を使った体力測定スタンプラリーを実施しました！
こちらがスタンプシート、多目的ホールで実施される３種目を受けていただければ粗品進呈で、全６種目受けていただくと館内の喫茶室で使える無料のドリンクチケットを進呈します。
４４名のご入居者が参加されました。まずは、スタート地点の多目的ホールでルールの説明。
３階の機能訓練室では【握力測定】です。握力は全身の筋力を推定するのに役立ちます。
喫茶室では【反射神経の測定】です。いつ落とされるか分からない測定棒をどれだけ早くキャッチできるかを測ります。
アトリエでは、【勝つまでじゃんけん】していただきました。運と洞察力も必要な真剣勝負です。
「わたし、待ってる間にスタッフさんの癖を見つけたから１発で勝ったわよ」とニヤリと不敵に笑われるご入居者も…
多目的ホールでは、【片足立ち時間】【リーチテスト】でバランスを測定し、【５ｍ歩行速度】で足腰の筋力も測定します。スタッフを抜き去るほどの健脚を披露されるご入居者！
最後は理学療法士から結果説明をさせていただきました。
毎年行っている体力測定、今年の結果をぜひ来年と見比べて、ご自分の健康に関心を持ち続けていただけたらと思います。
お疲れさまでした！
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